Sportief Plus

 Al jaren biedt SWN aan senioren de mogelijkheid om samen te sporten in de Sportief Plus lessen, met als doel:   “Fit en vitaal ouder worden! ”

Het met plezier samen sporten is belangrijk! Samen…. maar een ieder kan wel meedoen met zijn/haar eigen mogelijkheden. In de lessen wordt gewerkt aan het in stand houden en uitbreiden van die mogelijkheden en het op peil houden van de lichamelijke conditie.

Er is veel variatie in het lesaanbod, grotendeels gericht op veelzijdig bewegen o.a.: circuittraining, spierversterkende oefeningen, sport en spel, bewegen i.c.m. geheugentraining en aandacht voor valpreventie (in balans).

Sportief fit worden en blijven. Dat wilt u toch ook?

Kosten: €6 per les. Betaling gaat middels een machtiging.
Locatie: Sportbedrijf de Wiltsangh, Sportlaan 3, Nunspeet
Tijdstip: maandag 09.00-10.00 uur & 10.00–11.00 uur en donderdag 16.30-17.30 uur.