Zit – Fit

Alle benodigde beweging krijgen met ondersteuning van een stoel, dat is Zit-Fit. Deze stoelgymnastiek is geschikt voor mensen die niet passen in reguliere beweegprogramma’s op de sportschool of bij de fysiotherapeut, bijvoorbeeld vanwege een chronische ziekte. Onder deskundige begeleiding van fysiotherapeute Ina de Wilde worden beweegoefeningen en spelvormen gedaan, om bij het ouder worden de mobiliteit te behouden.

Kosten: €4,00 per les. Betaling gaat middels een machtiging.
Locatie: De Rank – Prins Bernhardstraat 2, Nunspeet
Tijdstip: dinsdag 10.00-10:45 uur.