Sporten en Kletsen

Eén keer per week wordt de gelegenheid geboden om een uur te sporten zonder hoofddoek en buiten het zicht van mannen. Na het sporten is er tijd voor een half uurtje kletsen. Het voordeel hiervan is dat de vrouwen in een veilige omgeving kunnen sporten en lekkerder in hun vel zitten.

Het kletsmoment vindt plaats in de Veluvine in de Ontmoetingsruimte, het sporten is in de Jumbozaal.

Het is ook een opstapje om meer mee te gaan doen in de maatschappij. Zo zal er tijdens het kletsuurtje tijd besteed worden aan informatie over leefstijl, vrijwilligerswerk en andere zaken die de vrouwen bezighouden.

Vragen en zorgen over gezondheid, opvoeding, relatie, of financiën kunnen ook besproken worden en waar nodig kan er snel begeleiding ingezet worden of informatie gegeven worden over de verschillende mogelijkheden die beschikbaar zijn in het netwerk.

Het sporten zelf heeft veel voordelen voor lichaam en geest en heeft daarnaast een verbindend element.

Er wordt ingezet op een variatie aan beweegactiviteiten. Van Zumba tot volleybal, tot bewegen in spelvorm.

Wilt u meer informatie over Sporten en Kletsen? Neem dan contact op met Evelien van den Berg.