Elke maandagochtend om 10.00 uur verzamelen ze zich: een gezellige, enthousiaste groep dames die samen een uur lang alles geven tijdens de Zumba les. De les wordt verzorgd door Jorine Littel, een betrokken en geduldige docente die altijd oog heeft voor ieders grenzen.
Na het sporten verplaatst de groep zich vaak naar de ontmoetingsruimte voor een kop koffie of thee. Dit koffiemoment is niet verplicht, maar wordt door velen gezien als een fijne afsluiting van de ochtend. Het is een moment van rust, verbinding en vaak ook een goed gesprek.
Drie trouwe deelneemsters vertellen over wat de les voor hen betekent. Eén van hen geeft aan in de zomer vaak een pauze te nemen vanwege haar privésituatie. “Dan sport ik een paar weken niet. Na een paar weken merk ik dat lichamelijk wel” vertelt ze. Een ander noemt het uurtje op maandag een ideaal begin van de week: “Het geeft me altijd een voldaan gevoel.”
Als ze Zumba in één zin zouden moeten omschrijven? “Een gezellig en productief uurtje,” klinkt het unaniem.
Naast het sporten is er ook een groepsapp waarin af en toe persoonlijke dingen worden gedeeld. Zo staan de dames ook buiten de les voor elkaar klaar als dat nodig is. Sporten bij deze groep is dus niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor de sociale verbinding.
Ben je geïnteresseerd in de Zumba lessen? Of zou je meer willen weten? Neem dan contact op met Jorine Littel via 06 1695 7316 of mail naar jorine@welzijnnunspeet.nl
