Afgelopen zaterdag stond ik met een volle winkelwagen bij de kassa van de supermarkt. Achter mij stond een man met een rollator en een aantal boodschappen in zijn mandje. Hij keek een beetje neerslachtig om zich heen. Ik begroette hem en maakte een praatje. Je zag hem opvrolijken, prachtig zo’n klein moment van aandacht, wat het met deze man deed was een wereld van verschil. Van neerslachtig naar een kleine glimlach. Een klein beetje aandacht maakt het verschil tussen de hele dag stilte en even een praatje bij de kassa.
Blue zone
Misschien ken je het de Blue Zone, gebieden op de wereld waar mensen langer leven. Het is onderzocht waarom de mensen daar langer leven en wat blijkt het komt door onder andere voeding bewegen, zingeving en door sociale inbedding. Over die sociale inbedding wil ik het graag hebben. Mensen maken deel uit van een sociale gemeenschap. Dat kan een dorpsgemeenschap zijn, een familieverband of een geestelijke gemeenschap, maar het belangrijkste is dat ze niet eenzaam zijn.
“Wanneer je veel kleine ontmoetingen hebt, korte contactmomenten, waarin je voelt dat je gezien wordt in je buurt, leef je langer.” Kees Fortuin onderzoeker en actief in eigen buurt
Veel gemeenschappen in Nunspeet
In Nunspeet zijn veel gemeenschappen, denk aan kerken en verenigingen. En toch ontmoet je ze; de eenzamen binnen én buiten je eigen gemeenschap. Ze staan niet met een sticker op hun voorhoofd, ik ben eenzaam! Maar kijk, neem waar, misschien ontmoet je wel zomaar iemand bij een bankje of bij een speeltuin, net zoals ik die ene man bij de kassa ontmoette. Door het maken van een praatje maak je de Nunspeetse gemeenschap net een beetje mooier.
Column Evelien vd Berg ~ sociaal cultureel werker
