Stichting Welzijn Nunspeet (SWN) biedt al jaren sociale vaardigheidstrainingen en weerbaarheidstrainingen aan binnen de Gemeente Nunspeet, zowel op basisonderwijs als voortgezet onderwijs, maar ook buitenschools. We hebben hier ruime ervaring in en vinden het zelf van grote meerwaarde dat we zo vanuit ons jongerenwerk kinderen al binnen het basisonderwijs in beeld krijgen en wij daardoor voor hen vertrouwde personen worden. Dat maakt de drempel naar het jongerenwerk en de activiteiten en hulp die we bieden lager wanneer ze eenmaal op het voortgezet onderwijs zitten.
Na de zomervakantie hebben we een weerbaarheidstraining voor jongens en meiden uit groep 6, 7 & 8 op de agenda staan. Deze training start in de tweede week na de zomervakantie op dinsdagmiddag van 15.00 uur tot 16.00 uur en bestaat uit 8 bijeenkomsten. De kosten voor de gehele training zijn €75,00 per deelnemer. Mocht deze financiële bijdrage een drempel zijn voor u zijn om uw zoon of dochter aan te melden, dan horen we dat graag. Aanmelden kan tot en met 12 juli bij Jacquelien Hulst, via jacquelien@welzijnnunspeet.nl of 06-5752 9858
Wat is weerbaarheid?
Weerbaar zijn betekent dat je op een passende manier kunt opkomen voor jezelf. Stevig in je schoenen staan, effectief reageren op grensoverschrijdend gedrag, het beter uiten van je mening en wensen. Dit alles leidt tot meer zelfvertrouwen en beter in je vel zitten.
Wat houdt weerbaarheidstraining in?
Wij bieden een weerbaarheidstraining / sociale competentietraining voor kinderen en jongeren. Het is een psychofysieke training, wat betekent dat er spelenderwijs door oefeningen vaardigheden worden aangeleerd. Als we het hebben over op een passende manier opkomen voor jezelf dat is het bij het ene kind van belang om meer te gaan staan voor het aangeven van eigen grenzen, zelfstandig beslissingen maken en zijn / haar eigen weg gaan. Bij andere kinderen zal het accent misschien meer liggen op communicatie, kunnen luisteren, samen naar oplossingen zoeken en grenzen van een ander accepteren. De training wordt gegeven in een (gym)zaal. We trainen in gemakkelijke kleding en op blote voeten.
Welke thema’s?
We proberen de training zo veel mogelijk aan te laten sluiten bij de leerdoelen van de deelnemers. Tijdens de training is er aandacht voor de volgende thema’s:
- Sterk staan
- Lichaamstaal
- Rust in jezelf vinden, ademkracht
- Grenzen aanvoelen en grenzen aangeven
- Voor jezelf opkomen fysiek en verbaal
- Bewust worden van eigen emoties en wat dat in je lijf te weeg brengt
- Bewust worden hoe jouw lichaamshouding overkomt op een ander en hoe dat te beïnvloeden
- Eigen kracht ervaren
- Rekening houden met elkaar
- Samenwerken
Wie zijn de trainers?
Wij zijn Bert de Jonge en Jacquelien Hulst, werkzaam bij Stichting Welzijn Nunspeet als jongerenwerker en samen goed voor vele jaren ervaring binnen het jongerenwerk in Nunspeet. De weerbaarheidstrainingen geven we binnen Nunspeet zowel op basisonderwijs als voortgezet onderwijs en zowel voor groepen als individueel. Beiden zijn we gecertificeerd trainer en hebben daarnaast de specialisatie ASS. We hebben veel plezier in het geven van de trainingen en zorgen er zoveel mogelijk voor dat de training specifiek afgestemd is op de betreffende deelnemers.
