Kennismaken met de zit-fit-activiteit en begeleider Ina

10 mei 2023 | Nieuws

Sinds kort werk ik (Annie) bij Welzijn Nunspeet en ontdek dat er heel veel activiteiten worden georganiseerd. Daar wil ik graag van op de hoogte zijn en dat betekent kennismaken. Begin mei maakte ik kennis bij Zit-Fit en coördinator Ina de Wilde.

Deze stoelgymnastiek is geschikt voor mensen die niet passen in de reguliere bewegingsprogramma’s op de sportschool of bij de fysiotherapeut, bijvoorbeeld wegens een chronische ziekte. Tijdens de kennismaking vroeg Ina of ik ook mee wilde doen. Natuurlijk wil ik dat, leuk!

Ina geeft ontzettend leuk les. Vooraf werd er gevraagd hoe het gaat met de deelnemers. Dat is ook zo mooi bij deze activiteit van Welzijn, het omzien naar elkaar. Ik heb nu zelf ervaren dat ik op de stoel veel spieren kan gebruiken waarvan ik het bestaan niet wist. Hoezo stijf?

Er is ruimte voor nieuwe deelnemers gebruiken. In juni kunt u een proeflesje nemen om daarna eventueel in september te starten. Zit-Fit vindt plaats elke dinsdag van 10.00 uur tot 10.45 uur in de locatie ‘De Rank’, Prins Bernhardstraat 2 Nunspeet.

De kosten zijn €4,00 euro. Bij sommige zorgverzekeraars kun je de kosten declareren om de mobiliteit te bevorderen. Voor meer informatie neem contact op met Annie Nieuwenhuis via annie@welzijnnunspeet.nl of 0341 25 20 20

Gerelateerde nieuwsberichten

Weerbaarheidstraining voor kinderen uit groep 6, 7 & 8

Weerbaarheidstraining voor kinderen uit groep 6, 7 & 8

Zoals misschien al bij u bekend bieden we vanuit Stichting Welzijn Nunspeet (SWN) al jaren sociale vaardigheidstrainingen en weerbaarheidstrainingen binnen de Gemeente Nunspeet, zowel op basisonderwijs als voortgezet onderwijs, maar ook buitenschools. We hebben hier...

Coalitie tegen eenzaamheid

Coalitie tegen eenzaamheid

Eenzaamheid is een wijdverspreid probleem; 38 procent van de inwoners in gemeente Nunspeet ervaart gevoelens van eenzaamheid. Dit percentage komt overeen met het landelijk beeld. Noah vertelt: "In september 2023 zijn wij gestart met het signaalpunt Nunspeet voor...

Terugblik: Girls United

Terugblik: Girls United

“Het was te gezellig”, volgens Hannah. Ook Lynn kon geen tips benoemen, ze zei: “Het is perfect”. Op dinsdag 7 mei 2024 was er wederom een geslaagde editie van het Girls United Nunspeet event gehad. We organiseerden een middag met activiteiten voor meiden van 10-14...